Waarom dronken zijn gevaarlijk is voor diabetici?

Uit wetenschappelijke studies blijkt dat alcohol inderdaad een oorzaak is van hypoglycemie, maar dan niet zozeer doordat alcohol de glucoseaanmaak door de lever vermindert, maar voornamelijk doordat diabetici die hebben gedronken, de symptomen van een dreigende hypo minder goed herkennen.

In één studie dronken mensen met diabetes twee tot drie uur na hun avondsnack ofwel witte wijn (ongeveer 600 ml, d.w.z. drie middelgrote glazen) ofwel water. 's Ochtends was de bloedsuikerspiegel 3-4 mmol/l lager na het drinken van wijn. Vijf van de zes testpersonen kregen bovendien symptomatische hypoglycemie twee tot vier uur na het ontbijt (op dat ogenblik kon er geen alcohol meer worden teruggevonden in het bloed). Uit een andere studie bleek dat het risico op hypoglycemie gedurende een periode van 24 uur tweemaal zo groot is na het drinken van vergelijkbare hoeveelheden alcohol. Het lijkt dus raadzaam om voorbereid te zijn op een hypo tegen het einde van de voormiddag wanneer u de avond ervoor alcohol hebt gedronken. Het is ook aan te bevelen om de insulinedosis die u vóór het slapengaan en vóór het ontbijt neemt, te verminderen.