Vrienden worden met uw diabetes

Er zijn drie manieren waarop de meeste mensen tegen hun diabetes aankijken. Sommigen negeren hun ziekte (vaak met gevaarlijke gevolgen), anderen ontpoppen zich tot echte regelneven wanneer het om hun behandeling gaat en laten de ziekte elk aspect van hun leven bepalen. Nog anderen streven ernaar om hun diabetes op een zo natuurlijk mogelijke manier in hun dagelijkse routine te integreren. Slaagt u daarin, dan is het nemen van uw insuline na enige tijd geen zwaardere opgave dan het poetsen van uw tanden.

We overlopen hieronder de drie meest voorkomende manieren waarop mensen met diabetes omgaan. Wij raden u aan om de derde manier - met de meest positieve houding - als streefdoel voorop te stellen.

De ziekte negeren, eten wat u maar wilt en net genoeg insuline nemen om niet ziek te worden.

Heel wat tieners maken zo'n fase door. Bij sommigen duurt ze slechts kort, anderen doen er langer over om ze te ontgroeien en nog anderen slagen er nooit in omdat ze hun ziekte haten. Tieners die nog steeds deze houding hebben wanneer ze volwassen worden, lopen het risico dat ze die nooit meer kunnen veranderen. Het is beter om het einde van de tienerjaren als een kans te beschouwen: een moment waarop je zelf in actie kan komen en iets aan je levensstijl en diabetes kan gaan doen.

Volledig geobsedeerd zijn door uw diabetes en maar één doel in het leven hebben: de ziekte zo goed mogelijk onder controle houden.

We spreken van 'regulopathie' (het overdreven strikt vasthouden aan regeltjes) wanneer de patiënt zijn gewone leven en al zijn ambities opgeeft. Bij tieners komt het voor dat zowel de ouders als de medische zorgverstrekkers in het begin de indruk hebben dat alles heel goed gaat. Als de inspanningen om een perfecte bloedsuiker te halen een tiener echter beletten om te genieten van sociale activiteiten, feestjes, het gezelschap van vrienden, logeerpartijtjes met vrienden of vakantiekampen, is het evenwicht duidelijk zoek. Verkeert u in dit geval dan is het de hoogste tijd om uzelf een adempauze te gunnen en toe te staan om opnieuw te gaan leven.

Als uw diabetes te strikt wordt gereguleerd, kunt u uiteindelijk te veel hypoglycemische periodes doormaken of hypo's krijgen zonder u ervan bewust te zijn, wat allesbehalve gezond is.

Diabetes op een natuurlijke manier in uw dagelijks leven integreren.

Dit is makkelijker gezegd dan gedaan, zoals iedereen weet die het probeert. Toch is het mogelijk om de ziekte te aanvaarden zonder ze uw hele leven te laten overheersen. Als het toedienen van insuline zoiets als tanden poetsen is geworden - u doet het elke dag zonder er echt bij stil te staan, maar u zou er niet aan denken om het over te slaan - dan hebt u al een hele weg afgelegd.

Hoe zorgt u ervoor dat diabetes een deel van uw dagelijks leven wordt? Leer van vrienden en kijk naar andere mensen met diabetes: waarschijnlijk ontmoet u wel iemand van wie u wat kunt opsteken. Net zoals mensen vroeger 'in de leer gingen' bij een meester-ambachtsman, kunt misschien ook bijleren van iemand die zijn diabetes op een goede manier onder controle houdt.