Het is voor elke diabetespatiënt belangrijk om niet alleen het aantal symptomen en bijwerkingen te beperken, maar ook de ernst ervan.
Diabetes mag de school- of werkroutine niet ontwrichten. Een te hoge of te lage bloedsuikerspiegel verstoort de concentratie waardoor het moeilijk is om te studeren. Tijdens de puberteit worden de vrienden alsmaar belangrijker. Voor tieners is het dan ook van groot belang om te leren ze de behandeling van hun diabetes kunnen combineren met een aangemaan sociaal leven. Zodra ze volwassen zijn, worden een gezin en kinderen steeds belangrijker. Het is dus essentieel om op lange termijn bijwerkingen en complicaties van diabetes te voorkomen.
Hoe kunt u deze doelstellingen verwezenlijken?
Traditioneel steunt een goede aanpak van diabetes op drie pijlers: insuline, maaltijdplanning en beweging. Het gebruik van insuline is essentieel omdat dit hormoon in meer of mindere mate in uw lichaam ontbreekt terwijl het levensnoodzakelijk is. De andere twee pijlers worden door de moderne diabetesspecialisten evenwel in twijfel getrokken, voornamelijk wanneer het om kinderen en tieners gaat. Aandacht voor voeding is essentieel, maar maaltijden die geschikt zijn voor diabetici moeten niet noodzakelijk erg verschillen van wat in het algemeen als een gezonde voeding wordt beschouwd. Het is ook goed om meer aan sport te doen. Dit zal u helpen om uw algemene conditie op peil te houden. Vroeger was lichaamsbeweging een belangrijk onderdeel van een diabetesbehandeling. Recentere studies tonen echter niet aan dat lichaamsbeweging zou helpen om de bloedsuiker onder controle te houden. Als uw bloedglucose hoog is en er te weinig insuline in uw bloed zit, is het geen goed idee om te sporten. Daarom wordt sport niet langer als een onderdeel van de eigenlijke diabetesbehandeling beschouwd. Toch wordt lichaamsbeweging nog steeds aanbevolen, maar dan uit meer algemene overwegingen.
Sommige artsen suggereren een vierde pijler voor de behandeling van diabetes, namelijk kennis. Een Chinees spreekwoord zegt: "Geef een man een vis en hij heeft een hele dag te eten. Leer hem vissen en hij heeft zijn hele leven genoeg te eten."