Dankzij de zelfcontrole kunt u uw bloedsuikerspiegel zelf controleren. U kunt zien of uw bloedsuikerspiegel te hoog of te laag is. U kunt gebruik maken van zelftests om te weten te komen welke invloed bepaalde activiteiten op uw bloedsuikerspiegel hebben (bv. het eten van bepaalde dingen, het drinken van alcohol of lichaamsbeweging). U kunt uw levensstijl dan op de juiste manier bijsturen om uw bloedsuikerspiegel op een gezond niveau te houden. Zo kunt u uw diabetes beter onder controle houden.
Uw bloedsuikermeter is één van de beste instrumenten die u hebt om te ontdekken hoe uw levensstijl uw diabetes beïnvloedt. Hiermee kunt u zien wat er gebeurt wanneer u te veel eet en uw bloedsuikerspiegel stijgt. U zal ook verbetering merken wanneer u afslankt of gezondere voedingsgewoonten aanneemt. Wanneer u insuline neemt, is het nuttig dat u zelf uw bloedsuikerspiegel kunt meten om symptomen van een lage bloedsuikerspiegel (hypoglycemie) te bevestigen. Het resultaat helpt u om de juiste insulinedosis te kiezen.
Door regelmatig uw bloedsuikerspiegel te meten, kunt u deze beter onder controle houden en wordt het makkelijker om uw behandelingsdoelstellingen te halen. Dit helpt u om het risico te verkleinen op gezondheidscomplicaties in de toekomst die met diabetes samenhangen.
Voordelen van zelfcontrole:
- De meter behoort tot de voornaamste instrumenten die u helpen om uw diabetes onder controle te houden.
- Het is een efficiënte, handige methode om zowel thuis als elders uw bloedsuikerspiegel te meten.
- U komt veel te weten over uw diabetes en leert de symptomen van een lage bloedsuikerspiegel te herkennen (hypoglycemie).
- U ontdekt hoe verschillende voedingsmiddelen en fysieke activiteiten uw bloedsuikerspiegel beïnvloeden, zodat u met kennis van zaken uw levensstijl kunt aanpassen.
- U kunt de juiste insulinedosis bepalen.
- U krijgt uw bloedsuikerspiegel beter onder controle.
- Alleen op deze manier kunt u vaststellen of u last hebt van nachtelijke hypoglycemie.
- Met de resultaten kan uw diabetes-team een behandeling op maat uitwerken.